midlife signalen herkennen

Ik ben nu twee weken 45. En opeens kijk ik vaker in de spiegel en vraag me af: Zit mijn haar wel goed? Kan ik nog? Ik las een wijze raad van Marjo Havinga, life coach:"Geluk zit in jezelf, het is niet te koop. Je kunt je geluk vinden door je af te vragen; wat wil ik? Wat ook goed helpt is; relativeren. Vooral jezelf. Geniet van wat je hebt en wie je bent, in plaats van te verlangen naar meer en anders. Van verlangen wordt je niet gelukkiger, maar van genieten van de kleine dingen van elke dag".Ik ga een lijst opstellen van 20 dingen die ik gratis kan doen en die me gelukkig maken. Hoe lang is jouw lijstje?